Cursussen
Ons aanbod van cursussen gericht op herstel en traumaverwerking.
Schrijf je trauma van je af (start binnenkort)
In de cursus 'Schrijf je trauma van je af' zet je jouw ervaringen en gevoelens op papier. Dit proces helpt je om je emoties te verkennen en verwerken en biedt ruimte voor groei. In 8 sessies krijg je steeds een opdracht, waarna je een uitgebreide reactie en feedback ontvangt per e-mail. Deze cursus is voor iedereen die zijn of haar trauma wil verkennen in een veilige en ondersteunende omgeving.
Kies voor 'Schrijf je trauma van je af' en ontdek de kracht van woorden. Door te schrijven krijg je inzicht in je gevoelens en kun je deze op een veilige manier duiden en verwerken. We bieden steeds persoonlijke feedback zodat je kunt groeien en herstellen in je eigen tempo.
- 8 sessies: je maakt steeds een opdracht, waarna je per e-mail een reactie en feedback ontvangt
- Persoonlijke ontwikkeling
- Veilige en steunende omgeving
Trauma en fotografie (in ontwikkeling)
De cursus 'Trauma en fotografie' combineert creativiteit met emotionele verwerking. Je gebruikt fotografie als een middel om jouw ervaringen of gevoelens te visualiseren en te delen. Dit helpt niet alleen bij het begrijpen van je trauma, maar ook bij het vinden van nieuwe perspectieven. Deze unieke aanpak stimuleert de expressie van gevoelens en bevordert mentale gezondheid.
Met 'Trauma en fotografie' gebruik je de lens van een camera, of zo gewenst ook AI, om je verhaal te vertellen. Deze unieke aanpak helpt je niet alleen bij het verwerken van je trauma, maar stimuleert ook creativiteit en zelfexpressie. Je krijgt de kans om nieuwe manieren te ontdekken om met je ervaringen om te gaan.
- Creatieve expressie via fotografie
- Inzicht in emoties
- Nieuwe perspectieven ontdekken
Persoonlijke coaching
Onze 'Persoonlijke coaching' is een op maat gemaakte ervaring waarbij je individueel begeleid wordt in je proces. De coaching is gericht op jouw specifieke behoeften en doelen, waarbij we samen werken aan je persoonlijke ontwikkeling en herstel. Deze coaching helpt je om inzicht te krijgen in je situatie en geeft je de tools die je nodig hebt om verder te groeien.
Onze 'Persoonlijke coaching' biedt jou de ruimte om je eigen verhaal te delen en je doelen te bereiken. Met een focus op jouw unieke situatie en behoeften, krijg je de steun en begeleiding die je nodig hebt. Samen werken we aan jouw herstel en toekomst.
- Maatwerk coaching
- Focus op persoonlijke groei
- Directe ondersteuning en begeleiding
“De cursus van VONL heeft me echt geholpen. De persoonlijke begeleiding en de veilige omgeving maakten het mogelijk om mijn trauma en mezelf te onderzoeken en te groeien.”
[Caroline]